פירה ארטישוק ירושלמי
ככל הנראה פירה הוא התוספת האולטימטיבית לכל ארוחה, אך מדי פעם רוצים לגוון את תפוחי האדמה ובדיוק בשביל זה הכנתי פירה בשילוב ארטישוק ירושלמי. פירה טעים טעים, ממכר וגדוש עם המון בריאות. שלא תגידו שלא אמרתי, ברגע שמכינים את הפירה הזה פעם אחת אי אפשר להפסיק מרוב שהוא טעים, בתאבון!
מתכון לפירה ארטישוק ירושלמי
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 4 ארטישוק ירושלמי קלופים
- 2 תפוחי אדמה קלופים
- 5 שיני שום
- 100 גרם חמאה
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מניחים את ארטישוק, שום ותפוחי האדמה בסיר, מכסים במים ומבשלים עד שהם מתרככים לגמרי.
- מסננים את המים, מעבירים למעבד מזון, מוסיפים חמאה ומלח פלפל לפי הטעם ומעבדים עד לקבלת פירה אחיד. מתקנים טעמים ומגישים עם עשבי תיבול.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 325פחמימה: 17גרםחלבון: 2גרםשומן: 20גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
