פיתה טחינה במיקרוגל ללא גלוטן
|

פיתה טחינה במיקרוגל ללא גלוטן

קבלו מתכון מדהים וטעים לפיתה ללא גלוטן שמכינים ב-3 דקות בלבד. כל מה שחשוב להקפיד בהכנת הפיתה הוא לערבב את כל המרכיבים היטב, זה הסוד כדי שיצא לכם פיתה מושלמת ומנצחת כל פעם מחדש.

הבן שלי הביא חבר צליאקי והייתי צריך להיות יצירתי כדי להגיש להם ארוחת צהריים שתתאים לשניהם, החלטתי להכין פיתות ללא גלוטן, חזה עוף וסלט ירקות. שניהם עפו את הארוחה וישר הכנתי גם לעצמי פיתה כי כבר לא הייתי מסוגל לעמוד בריח המושלם שהפיתה עשתה בכל הבית.

פיתה ללא גלוטן היא רעיון מעולה לכל הצליאקים או לכל מי שנמנע מאכילת גלוטן, מה שטוב בפיתה הזאת שהיא חזקה בדיוק כמו פיתה רגילה ולא נקרעת שממלאים אותה.

ניתן למלא את הפיתה בכל מה שאוהבים כמו ביצים, גבינה, קוטג' ואפילו בארוחות צהריים כמו שניצל, חזה עוף ורוסטביף, הכל הולך בפיתה הזאת. מומלץ להכין את הפיתה על המקום ולא מראש כי היא עלולה להתייבש במהירות ולהיות פחות פריכה.

מתכון לפיתה טחינה במיקרוגל ללא גלוטן

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 1 minute
זמן בישול / אפייה 2 minutes
סה״כ זמן הכנה 3 minutes
סגנון ללא גלוטן
מטבח ישראלי
מנות הגשה 1 פיתה
קלוריות 189

מרכיבים
  

  • 1 ביצה
  • ½ כפית אבקת אפייה
  • 1 כף טחינה גולמית
  • 1 כף מים פושרים
  • קורט מלח

הוראות הכנה
 

  • מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת תערובת חלקה.
  • משמנים קערה שמתאימה לחימום במיקרוגל, שופכים את התערובת לתוך הקערה ומחממים למשך 2 דקות. מצננים את הפיתה, פורסים וממלאים עם תוספות שאוהבים.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 189פחמימה: 3גרםחלבון: 3גרםשומן: 15גרם
טיפים מומלץ להגיש עם מנת חלבון וירקות.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments