צ'ילי קון קרנה
| |

צ'ילי קון קרנה מהיר

מתכון לצ'ילי קון קרנה מהיר, נכון שבדרך כלל זה מתכון שלוקח זמן. אבל מצאנו לכם קיצור דרך לתבשיל המקסיקני המדהים הזה במהירות ובלי התפשרות על הטעם המצוין, ניתן להגיש אותו על אורז לבן או למלא איתו טורטייה.

מתכון לצ'ילי קון קרנה מהיר

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 15 minutes
זמן בישול / אפייה 30 minutes
סה״כ זמן הכנה 45 minutes
סגנון בשרי
מטבח מקסיקני
מנות הגשה 8
קלוריות 379

מרכיבים
  

  • 4 כפות שמן קנולה
  • 1 בצל קצוץ
  • 3 שיני שום כתושות
  • 500 גרם בשר בקר טחון
  • 1 חבילת רסק עגבניות
  • 1 קופסת שימורי שעועית לבנה / אדומה מבושלת
  • 1 כף אבקת מרק עוף
  • 1 כפית צ'ילי גרוס
  • ½ כפית כמון
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור

הוראות הכנה
 

  • מחממים מחבת או סיר רחב עם שמן, מטגנים את הבצל עד להזהבה. לאחר מכן מוסיפים את השום והבשר ומטגנים עד שהבשר משנה את צבעו ללבן.
  • מוסיפים את רסק העגבניות, שימורי שעועית, אבקת מרק עוף, צ'ילי גרוס, כמון, מלח ופלפל שחור, מערבבים היטב ומבשלים יחד למשך 5-7 דקות. מגישים לצד אורז לבן או טורטייה. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 379פחמימה: 14גרםחלבון: 28גרםשומן: 23גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן או טורטייה.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments