בורגול עם בשר טחון ארוחה בסיר אחד
לא תצליחו להבין כמה בורגול עם בשר טחון זה שילוב מנצח וטעים עד שלא תטעמו מהמנה הזאת בעצמכם. אם אתם ממהרים או שאין לכם הרבה זמן פנוי המתכון הזה הוא בול בשבילכם.
בנוסף לכך שהמתכון הוא סופר מהיר הוא גם לא מלכלך הרבה כלים, את הבורגול מכניסים ביחד עם הבשר הטחון ומבשלים את כל המתכון בסיר אחד והתוצאה? ארוחת צהריים מלאה בתוך סיר, איזה כיף!
מה זה בורגול?
הבורגול מורכב מגרגירי חיטה מבושלת שיובשה ונחתכה. הבורגול עשיר במגנזיום, אשלגן וקלציום ומכיל בסך הכל 84 קלוריות ל-100 גרם.
הבורגול הוא בין הפחמימות הבריאות יותר שניתן למצוא והוא מהווה תחליף מצוין לאורז. בורגול מתאים במיוחד לכל מי ששומר על המשקל ומנהל אורח חיים בריא. המנה הזאת מעולה לכל מי שרוצה ארוחה מאוזנת, בריאה ועשירה בסיבים תזונתיים.
