מתכונית

Edit Template
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
page
post
מוקפץ סיני עם אטריות וירקות
|

מוקפץ סיני עם נודלס וירקות

מתכון למוקפץ צמחוני עם אטריות ביצים ושלל ירקות צבעוניים בתיבול מתקתק.

מתכון למוקפץ סיני עם אטריות וירקות

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 15 minutes
זמן בישול / אפייה 30 minutes
סה״כ זמן הכנה 45 minutes
סגנון תוספות
מטבח אסיאתי
מנות הגשה 5
קלוריות 432 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 בצל לבן חתוך לרצועות דקות
  • 1 בצל סגול חתוך לרצועות דקות
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 פלפל ירוק חתוך לרצועות דקות
  • 1 פלפל אדום (גמבה) חתוך לרצועות דקות
  • 1 פלפל כתום חתוך לרצועות דקות
  • 1 סלסילת פטריות פרוסות
  • 1 שקית נודלס להקפצה
  • 4 כפות שמן
  • ¼ כוס רוטב סויה דל נתרן
  • 2 כפות רוטב צ׳ילי מתוק
  • 2 כפות סילאן
  • מלח פלפל לפי הטעם
  • מעט צ׳ילי גרוס (לא חובה)
  • 2 כפות שומשום להגשה
  • 3 ענפי בצל ירוק פרוסים להגשה

הוראות הכנה
 

  • מחממים מחבת רחבה או ווק עם שמן ומטגנים את הבצלים עד להזהבה. מוסיפים את השום ומטגנים למשך דקה נוספת.
  • מוסיפים את שאר הירקות ומקפיצים יחד למשך 5-8 דקות נוספות עד להתרככות קלה.
  • במקביל, מבשלים את הנודלס במים רותחים מומלחים למשך 6 דקות או לפי הוראות היצרן, מסננים ומוסיפים למחבת.
  • מוסיפים את הרטבים ומקפיצים יחד עם הירקות למשך 2-3 דקות נוספות עד שהמוקפץ מכוסה ברוטב מכל הכיוונים. מפזרים שומשום ובצל ירוק ומגישים.
טיפים מומלץ להגיש לצד סלט ירקות.

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
דילוג לתוכן