עוף בשום ועשבי תיבול
קבלו מתכון טעים ומיוחד שיגרום לכם ללקק את האצבעות – עוף בשום עם עשבי תיבול. מכינים את העוף עם תפוחי אדמה וכך מתקבלת ארוחה שלמה בתבנית אחת.
מתכון לעוף בשום ועשבי תיבול
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 8 שוקיים
- 2 תפוח אדמה חתוכים לפלחים
- 3 כפות שמן זית
- 1 כפית כורכום
- 3 ענפי תימין (רק העלים)
- 1 כפית כוסברה מיובשת
- 1 כפית מלח ים אטלנטי
- קורט פלפל שחור
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מניחים בקערה את העוף, פלחי תפוחי האדמה ורכיבי התיבול ומערבבים היטב.
- מעבירים לתבנית פיירקס משומנת ואופים למשך שעה וחצי.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 282פחמימה: 9גרםחלבון: 29גרםשומן: 14גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
