ירקות צלויים ומזינים ברוטב מיייפל
מתכון לירקות צבעוניים צלויים שממלאים את הבית בריח מגרה וטעים, מתובלים היטב ברוטב מייפל מתקתק.
מתכון לירקות צלויים ומזינים ברוטב מיייפל
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 4 גזרים פרוסים לאורך
- 4 תפוחי אדמה חתוכים לרבעים
- 2 בטטות חתוכות לקוביות
- 1 ראש שום מחולק לשיניים
- 5 ענפי רוזמרין
- 4 כפות שמן זית
- 4 כפות סירופ מייפל
- 1 מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים את הירקות על גבי תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה משומן.
- מערבבים בקערה קטנה שמן זית וסירופ מייפל ומברישים את הירקות היטב, מפזרים מלח פלפל לפי הטעם, מניחים את ענפי הרוזמרין ואופים למשך 50 דקות או עד להזהבה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 243פחמימה: 47גרםחלבון: 4גרםשומן: 5גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
