עוף בסילאן – מתכון מנצח
מתכון קל וטעים, מושלם לארוחת צהריים קלילה, שוקיי עוף במרינדת סילאן שילדים ומבוגרים אוהבים, מתכון מהיר שתמיד מתחסל.
מתכון לעוף בסילאן
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 6 שוקיים עוף טרי
- 2 ענפי בצל ירוק חתוך
רכיבים לרוטב
- 2 שיני שום כתושות
- ½ כוס סויה
- ½ כוס סילאן
- 4 כפות שמן קנולה
- 1 כפית פפריקה מתוקה
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל 180 מעלות מצב טורבו.
- שוטפים את העוף היטב ומייבשים.
- מערבבים את כל רכיבי הרוטב יחד בקערה גדולה, מוסיפים את שוקי העוף, מערבבים ומשרים בתוך הרוטב במשך 30 דקות לספיגת טעמים.
- מעבירים את השוקיים לתבנית משומנת ואופים בתנור במשך 30 דקות, הופכים את העוף לצד השני ואופים עוד 20 דקות עד שהעוף שחום ומוכן היטב. מפזרים מעל בצל ירוק ומגישים. בתאבון!
