מתכון למאפינס תירס וזיתים
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 40 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 50 minutes דקות
מנות הגשה 8 מאפינס
קלוריות 174
- ½ כוס גרגירי תירס מתוק
- ½ כוס זיתים ירוקים או שחורים פרוסים
- 1 גביע שמנת חמוצה
- 1 כוס גבינה צהובה מגורדת
- 3 ביצים
- ½ כוס קמח תפוחי אדמה
- 1 כפית אבקת אפייה
- מלח פלפל לפי הטעם
מחממים תנור ל-180 מעלות ומניחים מג'נטים בתוך תבנית שקעים.
מערבבים את כל מרכיבי המאפינס לפי הסדר עד לקבלת בלילה אחידה.
יוצקים את הבלילה למג'נטים ואופים למשך 45 דקות או עד להזהבה.
קלוריות: 174פחמימה: 9גרםחלבון: 8גרםשומן: 12גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד סלט ירקות.