מתכון לעוגת בננות טבעונית ללא גלוטן
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 30 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 40 minutes דקות
סגנון טבעוני, ללא גלוטן
מטבח ישראלי
מנות הגשה 12 פרוסות
קלוריות 175
- 1.25 כוסות קמח תמי
- 1 כפית אבקת אפייה
- ½ כפית סודה לשתייה
- ½ כוס מייפל
- 1 בננה
- ¼ כוס שמן
- ¼ כוס אגוזי לוז קצוצים
- ¼ כוס נטיפי שוקולד צ’יפס
מחממים תנור ל-180 מעלות מצב אפייה.
מערבבים את הקמח עם אבקת האפיה והסודה לשתיה.
מערבבים את כל שאר הרכיבים: מייפל, בננה, שמן, אגוזי לוז ונטיפי שוקולד צ'יפס עד לקבלת תערובת אחידה.
משמנים תבנית אינגליש קייק, יוצקים את התערובת לתבנית משומנת ואופים במשך 30 דקות או עד ששמים קיסם במרכז העוגה והוא יוצא יבש. מגישים ובתאבון!
קלוריות: 175פחמימה: 26גרםחלבון: 1גרםשומן: 7גרם
טיפים מומלץ לאכול פרוסת עוגה ליד כוס קפה או תה.