Go Back

מתכון לפאד סי יו אמיתי

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון בשרי
מטבח אסייתי
מנות הגשה 4 מנות
קלוריות 557 קלוריות

מרכיבים
  

  • ½ חבילת שבבי אורז או אטריות פאד תאי
  • 3 כפות שמן
  • 300 גרם בשר בקר פרוס דק (שייטל)
  • 2 ביצים
  • 1 חבילה באק צ'וי קצוץ או תרד
  • 1 ברוקולי מחולק לפרחים
  • 3 שיני שום קצוצות דק

רטבים

  • 2 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות רוטב פטריות למוקפץ
  • 3 כפות טריאקי
  • 1 כפית חומץ
  • קורט מלח

הגשה

  • ½ צרור כוסברה קצוצה
  • ½ כוס בוטנים קצוצים דק

הוראות הכנה
 

  • מבשלים את שבבי האורז בסיר עם מים חמים למשך 3 דקות. לאחר מכן מסננים את האטריות עם מים קרים, מפרידים את שבבי האורז בעזרת הידיים ומניחים בצד.
  • מחממים מחבת רחבה ומטגנים את רצועות השייטל במשך חצי דקה, לאחר מכן מוסיפים ביצים, באק צ'וי, ברוקולי, שיני שום וממשיכים לטגן במשך 3-4 דקות תוך כדי ערבוב.
  • מוסיפים את הרטבים ומטגנים למשך 2 דקות נוספות תוך כדי ערבוב. מעבירים לצלחות הגשה.
  • מפזרים מעל המוקפץ כוסברה, בוטנים ומגישים.
טיפים מומלץ להגיש מיד לאחר ההכנה.