Go Back

מתכון לפרגיות מוקפצות בצ’ילי ודבש

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 420 קלוריות

מרכיבים
  

  • 500 גרם פרגיות חתוכות לקוביות
  • 2 כפות קמח
  • 3 כפות שמן
  • ½ בצל חתוך לקוביות
  • 3 שיני שום כתושות

לרוטב

  • 3 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • 2 כפות דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • ½ צרור כוסברה קצוצה

הוראות הכנה
 

  • מניחים בקערה קמח ומלח פלפל לפי הטעם, מערבבים, מוסיפים את הפרגיות ומצפים אותן מכל הכיוונים.
  • מחממים מחבת עם 3 כפות שמן ומטגנים את הפרגיות במשך 1-2 דקות מכל צד.
  • מוסיפים למחבת בצל, שיני שום וממשיכים לטגן במשך 2-3 דקות. לאחר מכן מוסיפים את כל מרכיבי הרוטב: סויה, צ'ילי מתוק, מייפל, מלח פלפל ומבשלים למשך 10 דקות נוספות. מעטרים מעל עם כוסברה ומגישים.
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז וסלט ירקות.