Go Back
+ servings

מתכון לשקשוקה תפוחי אדמה

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון שקשוקה
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 266

מרכיבים
  

  • 2 תפוחי אדמה מיני פרוסים דק
  • 3 כפות שמן זית
  • 4 שיני שום כתושות
  • 5 עגבניות חתוכות לריבועים
  • 1 חבילת רסק עגבניות קטנה
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • מלח פלפל לפי הטעם
  • ½ כוס מים
  • 4 ביצים

הוראות הכנה
 

  • מחממים מחבת עם שמן ומטגנים את תפוחי האדמה משני הצדדים עד להזהבה.
  • מוסיפים עגבניות, שום, מערבבים ומטגנים למשך 2-3 דקות.
  • מוסיפים חבילת רסק עגבניות, פפריקה מתוקה, מלח פלפל לפי הטעם, חצי כוס מים, מערבבים ומבשלים עד שהעגבניות מתרככות.
  • כשהעגבניות רכות, מוסיפים את הביצים, מבשלים ללא מכסה עד שהחלבון מתקרש. מגישים ובתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 266פחמימה: 27גרםחלבון: 15גרםשומן: 12גרם
טיפים מומלץ להגיש עם סלט ירקות קצוץ ופיתה.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית