Go Back

מתכון לשיפודי הודו בתנור

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 5
קלוריות 169 קלוריות

מרכיבים
  

  • 500 גרם חזה הודו חתוך לקוביות
  • 2 כפות שמן
  • 1 כף דבש
  • 1 כף מים
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית תבלין גריל
  • 1 כפית אבקת שום
  • מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-190 מעלות ומניחים תבנית אלומניום חד פעמית מעל תבנית התנור.
  • מניחים בקערה את קוביות חזה ההודו ומוסיפים את מרכיבי התיבול: שמן, דבש, מים, פפריקה מתוקה, תבלין גריל, אבקת שום, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.
  • משפדים את נתחי ההודו מניחים מעל תבנית האלומניום. אופים למשך 8 דקות, הופכים את השיפוד לצידו השני ואופים למשך 8 דקות או עד להזהבה.
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן או פירה או תפוחי אדמה אפויים.