פלחי תפוחי אדמה בתנור
אין תוספת יותר טעימה מפלחי תפוחי אדמה קריספיים בתנור. במיוחד שהם אפויים ולא מכילים את כמויות השמן הגבוהות שניתן למצוא בגרסה המטוגנת. פלחי תפוחי האדמה יכולים להוות ארוחה קלילה וטעימה או תוספת לצד מנה עיקרית.
מתכון לפלחי תפוחי אדמה אפויים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 5 תפוחי אדמה חתוכים לפלחים
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית תימין
- ½ כפית אבקת שום
- ½ כפית פלפל שחור
- מלח גס לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה משומן.
- מסדרים את תפוחי האדמה על נייר האפייה ומזלפים מעליהם שמן זית. לאחר מכן מפזרים פפריקה מתוקה, תימין, אבקת שום, מלח גס, פלפל.
- מכניסים את התבנית לתנור החם למשך 15-20 דקות. פותחים את התנור והופכים את תפוחי האדמה לצידם השני וממשיכים לאפות למשך 25-30 דקות. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 130פחמימה: 23גרםחלבון: 3גרםשומן: 4גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
