זוקיני בתנור
מחפשים תוספת קלילה לארוחת צהריים? רצועות זוקיני בתנור בתיבול עדין וטעים, תוספת דיאטטית וצמחונית שמכינים בקלות.

מתכון לזוקיני בתנור
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 5 קישואי זוקיני
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית אבקת שום
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- פורסים את הקישואים לרצועות ומסדרים על גבי תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
- בקערה קטנה מערבבים את השמן זית והתבלינים ומורחים בעזרת מברשת מעל פרוסות הקישואים, מכניסים לתנור ואופים למשך 35-40 דקות או עד להשחמה יפה. מגישים חם ואוכלים בהנאה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 117פחמימה: 12גרםחלבון: 4גרםשומן: 7גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית