חזה עוף עם צ'ילי מתוק
חזה עוף בצ'ילי הוא אחד המנות הקלות שאפשר להכין לארוחת צהריים אם אתם ממהרים, עסוקים או רוצים להכין ארוחה מהירה ב-10 דקות – המתכון הזה הוא בשבילכם. התיבול מעניק לחזה העוף טעם מתוק-מלוח שנותן טעמים מיוחדים ומעניינים.
מתכון לחזה עוף עם צ'ילי מתוק
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
- ½ כוס קורנפלור
מרכיבי התיבול
- ½ כוס רוטב צ'ילי מתוק
- מיץ מ-½ לימון
- 3 כפות דבש
- 1 כפית חרדל
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- ½ כפית כורכום
- מלח ופלפל לפי הטעם
טיגון
- 3 כפות שמן
הוראות הכנה
- מצפים את חזה העוף עם קורנפלור ומטגנים למשך 2-3 דקות מכל צד עד להזהבה.
- מערבבים בקערה את כל מרכיבי התיבול ומוסיפים למחבת ביחד עם חזה העוף.
- מבשלים את רצועות העוף במשך 5-7 דקות ומגישים.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 335פחמימה: 45גרםחלבון: 24גרםשומן: 7גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
