כנפיים מבושלות
תבשיל כנפיים משגע וממכר שמכינים בדקות ספורות.
מתכון לכנפיים מבושלות
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 קילו כנפיים חתוכות לחצי
- 3 כפות שמן
- 1 בצל קצוץ
- 1 כוס מים רותחים
- 1 כף אבקת מרק
- 1 כף פפריקה מתוקה
- ½ כפית כורכום
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים סיר רחב עם שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
- מוסיפים את הכנפיים ומטגנים למשך 5 דקות מכל צד. מוסיפים מים רותחים, תבלינים ומבשלים עד לרתיחה.
- כשהסיר מגיע לרתיחה מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים למשך 30-35 דקות עד שהכנפיים מבושלות לגמרי.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 323פחמימה: 4גרםחלבון: 45גרםשומן: 13גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
