סלט בולגרית
|

סלט בולגרית

סלט בולגרית קל וטעים עשיר בירקות שמכינים בקלי קלות לארוחה חלבית מפנקת.

מתכון לסלט בולגרית

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
סה״כ זמן הכנה 10 minutes
סגנון סלטים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 198

מרכיבים
  

  • 2 מלפפונים חתוכים גס
  • 2 עגבניות חתוכות גס
  • ½ בצל סגול פרוס דק
  • 1 פלפל ירוק מתוק חתוך גס
  • חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים

לתיבול

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 מיץ מחצי לימון
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מניחים את כל מרכיבי הסלט בקערה, בקערה אחרת מערבבים את כל מרכיבי התיבול, יוצקים מעל הסלט, מערבבים היטב ומגישים.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 198פחמימה: 10גרםחלבון: 7גרםשומן: 15גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד לחם או קרקרים.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments