סלמון אפוי ברוטב סילאן וסויה
סלמון אפוי בסגנון אסייתי, ארוחה משביעה, קלה וטעימה לכל המשפחה שמשתאימה לארוחת צהריים או ערב.
שילוב מנצח של סלמון סויה וסילאן!
מתכון לסלמון אפוי ברוטב סילאן וסויה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 5 נתחי דג סלמון
- 2 כפות שמן זית
- 3 שיני שום כתושות
- 2 כפות סילאן
- 3 כפות רוטב סויה
- 2 כפות שומשום לעיטור
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-220 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- מערבבים את כל מרכיבי המרינדה בקערה, מוסיפים את דגי הסלמון ומערבבים היטב עד שהם מצופים מכל הכיוונים.
- מניחים את הדגים על נייר האפייה, מכניסים לתנור ואופים למשך 20 דקות או עד להזהבה קלה. מפזרים מעט שומשום ומגישים.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 391פחמימה: 10גרםחלבון: 30גרםשומן: 25גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
