ארוחות צהריים | מתכונים | מתכונים טבעוניים | מתכונים לארוחה מפסקת | מתכונים ליום כיפור | מתכונים פרווה | מתכונים צמחוניים | תוספות
פוטטו צ׳יפס בתנור
מתכון לפוטטו צ'יפס אפוי בתנור, תוספת מושלמת ובריאה לכל ארוחה.
מתכון לפוטטו צ׳יפס בתנור
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
רכיבים לתפוח אדמה
- 1 חבילת תפוחי אדמה קטנים או 7 תפוחי אדמה
- 2 כפות שמן קנולה
- 2 כפות קורנפלור
תיבול
- ½ כוס מים
- 1 כפית אבקת שום
- 1 כפית תבלין גריל
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לפלחים, מחממים סיר עם מים ומלח עד לרתיחה, מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים למשך 25 דקות עד שהם רכים לגמרי.
- מחממים תנור ל-220 מעלות, מצב אפייה.
- מערבבים בקערה שמן, קורנפלור, תבלינים עד לקבלת מרקם משחתי, מוסיפים חצי כוס מים ומערבבים.
- מוסיפים את תפוחי האדמה לקערה, מערבבים היטב ומניחים על תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
- אופים למשך 35 דקות עד שתפוחי האדמה שחומים וקריספים. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 210פחמימה: 39גרםחלבון: 3גרםשומן: 5גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית