שייק פירות אקזוטי
הפירות האקזוטיים מעניקים לשייק סמיכות והופכים את המרקם שלו למושלם ונעים, שייק פירות אקוזטי שהוא הכי שיק!
מתכון לשייק פירות אקזוטי
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- ¼ כוס מנגו קפוא
- ¼ כוס אננס קפוא
- ½ כוס מלון קפוא
- 2 תמרים
- 2 כפיות אגוזי מלך
- 1 כפית סילאן
- 1 כוס חלב / מים / מיץ תפוזים
הוראות הכנה
- שמים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבלים עד לקבלת מרקם אחיד. ניתן להוסיף עוד סילאן לפי דרגת המתיקות הרצויה, ניתן לדלל את השייק עם חלב עד לקבלת המרקם הרצוי. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 208פחמימה: 32גרםחלבון: 5גרםשומן: 7גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
