מתכונית

Edit Template
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
page
post
ברוקולי בתנור
|

ברוקולי צלוי בתנור ממכר

אחרי שמתכון הכרובית בתנור הצליח לשבור את הרשת, אחיו הקטן הברוקולי הגיע כדי לקחת את מה ששייך לו. קבלו מתכון טעים לברוקולי מתובל וצלוי בתנור.

מתכון לברוקולי צלוי בתנור ממכר

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 25 minutes
סה״כ זמן הכנה 35 minutes
סגנון תוספות
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 126 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 ראש ברוקולי מחולק לפרחים
  • 4 כפות שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כפית אבקת מרק
  • מלח לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור לחום הגבוה ביותר ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה משומן.
  • חוצים את פרחי הברוקולי ל-2 ומניחים על גבי נייר האפייה עם רווחים ביניהם.
  • מערבבים בקערה קטנה שמן זית, מיץ לימון ואבקת מרק עד לאיחוד, מברישים את פרחי הברוקולי ומפזרים מעט מלח לפי הטעם.
  • אופים למשך 10 דקות, הופכים את פרחי הברוקולי לצד השני ואופים למשך 10-15 דקות נוספות עד להזהבה.
טיפים מומלץ להגיש בתור תוספת לארוחת צהריים או ערב.

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
דילוג לתוכן