כדורי גרנולה אפויים
קבלו את אחד הקינוחים הטובים ביותר שיצא לי לטעום – כדורי גרנולה או כמו שהילדים קוראים להם אצלנו "פצצות אנרגיה".
כדורי הגרנולה מעולים בשבילכם אם אתם ספורטאים לפני אימון או אם אתם זקוקים לזריקת אנרגיה ממרכיבים טבעיים מהטבע ולא ממאכלים מתועשים. השקיעו בעצמכם ובבני משפחתכם ובחרו במרכיבים טובים ואיכותיים ללא פשרות.
אחסון: ניתן לשמור בקופסה אטומה למשך שבוע.
מתכון לכדורי גרנולה אפויים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 כוס גרנולה
- 1 כוס קמח לבן
- ½ כפית אבקת אפייה
- ¼ כוס סוכר לבן
- 3 כפות טחינה גולמית
- 2 כפות סילאן
- ¼ כוס שמן קנולה
- קורט מלח
- אופציונלי: שקדים קצוצים, אגוזי מלך קצוצים, פקאנים קצוצים
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות מצב אפייה. מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- מערבבים בקערה את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- מחלקים את התערובת ל-18 עוגיות ומסדרים על נייר האפייה בעזרת 2 כפות תוך שמירה על מרחק בין כדור לכדור.
- אופים במשך 17-20 דקות או עד להזהבה. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 126פחמימה: 16גרםחלבון: 2גרםשומן: 6גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
