קרקרים מקמח חומוס ותירס
|

קרקרים מקמח חומוס ותירס

קרקרים בריאותיים וטעימים שמכינים ב-10 דקות עבודה על השעון. פנקו את עצמכם ואת בני הבית בקרקרים מקמח חומוס ותירס שפשוט לא מהעולם הזה, ביס אחד מהקרקרים יגרום לכם להתמוגג ולקחת עוד קרקר ועוד קרקר עד שכל הקרקרים ייגמרו תוך מספר דקות ספורות.

ניתן להגיש את הקרקרים האלו לאורחים, לחברים, לבני הבית ובעצם לכולם באשר הם. אולי הקרקרים האלו נראים פשוטים אבל הם הכי טעימים שיש ואתם הולכים ליהנות משלל מחמאות.

המתכון הזה הוא מתכון שפשוט שלא מחליפים ואתם תבינו את זה אחרי שתיקחו ביס אחד מהקרקרים האלה, אני ממליץ בחום לשמור את האתר ולהתחיל לחמם את התנור, שיהיה בתאבון!

מתכון לקרקרים מקמח חומוס ותירס

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 15 minutes
זמן בישול / אפייה 30 minutes
סה״כ זמן הכנה 45 minutes
סגנון חטיפים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 50 קרקרים
קלוריות 34

מרכיבים
  

  • 1 כוס קמח חומוס
  • כוס קמח תירס
  • ¾ כוס מים
  • ¼ כוס שמן זית
  • 1 כפית מלח

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה משומן.
  • מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת בצק אחיד.
  • מניחים את הבצק על נייר אפייה ומשטחים לעלה לאורך התבנית. בעזרת מזלג יוצרים חורים לאורך כל יריעת הבצק ואופיםמ למשך 30 דקות או עד להשחמה.
  • מצננים ושוברים לקרקרים מרובעים.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 34פחמימה: 4גרםחלבון: 1גרםשומן: 1גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד ירקות וממרחים.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments