מרק ברוקולי וקישואים
האמת היא שהמצאתי את המתכון הזה ממש במקרה. היה לי במקרר ברוקולי וקישואים שזמנם כמעט הגיע ולא היה לי מושג מה ניתן להכין איתם, אז החלטתי ללכת על מרק ברוקולי וקישואים, איזה שילוב מעניין.
את המרק הכנתי לגמרי בסגנון חופשי ממרכיבים שנשארו לי בבית ולכן אם חסר לכם מרכיב או שתיים זה ממש לא נורא, השתמשו במרכיבים דומים ויצא לכם מרק מדהים וממכר.
המרק מכיל כמות נמוכה של קלוריות ומשביע בטירוף כך שהמרק הזה מעולה לכל מי שמנסה לעשות דיאטה או לשמור על הגזרה.
טיפים ושדרוגים:
- רוצים להוסיף טוויסט חריף למרק? הוסיפו למרק פלפל ירוק קצוץ או כפית פלפל צ׳ילי גרוס.
- רוצים להוסיף למרק פחמימה? ניתן להוסיף למרק קרוטונים או שקדי מרק.
- אחסון: ניתן לשמור את המרק במקרר למשך 3-4 ימים.
