מאפינס בטטה
| | |

מאפינס בטטה

הפיתרון המושלם לארוחת ערב עם הילדים! מאפינס בטטה טעימים וקלים במיוחד, ללא מאמץ ובלי יותר מידי מרכיבים שמכינים ב-5 דקות עבודה.

מתכון למאפינס בטטה

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 5 minutes
זמן בישול / אפייה 30 minutes
סה״כ זמן הכנה 35 minutes
סגנון מאפים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 12 מאפינס
קלוריות 130

מרכיבים
 
 

  • 1 כוס קמח תופח או קמח רגיל + כפית אבקת אפייה
  • 2 בטטות מגורדת בפומפייה
  • 1 בצל מגורד בפומפייה
  • 3 ביצים
  • 1 כף שמן
  • קורט אגוז מוסקט

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-180 מעלות.
  • מחממים מחבת עם כף שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מעבירים לקערה גדולה ומוסיפים בטטות מגורדות, קמח תופח, ביצים, מלח ופלפל לפי הטעם, מערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.
  • מעבירים את הבלילה לתבניות מאפינס או לתבנית שקעים עם מג'נטים ואופים למשך 30 דקות.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 130פחמימה: 23גרםחלבון: 4גרםשומן: 2גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד סלט ירקות.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments