סלט שעועית לבנה עם בצל

סלט שעועית לבנה קל להכנה והכי פשוט וטעים שיש. מערבבים שעועית לבנה עם בצל מטוגן, תבלינים ופטרוזיליה ויש לכם סלט מהמם ב-10 דקות עבודה.
סלט קטניות מנצח שמשלב לצד לחם או קרקרים, משביע וטעים ממש כמו של הסבתות.

מתכון לסלט שעועית לבנה עם בצל

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

הדפסת מתכון

זמן הכנה 10 minutes דקות

זמן בישול / אפייה 10 minutes דקות

סה״כ זמן הכנה 20 minutes דקות

סגנון סלט חם

מטבח ישראלי

מנות הגשה 8

קלוריות 95

מרכיבים

  

1x2x3x

• 2 כפות שמן קנולה
• 1 בצל חתוך לרצועות
• 1 קופסת שימורים שעועית לבנה
• 3 שיני שום כתושות
• ¼ צרור פטרוזיליה קצוצה
• 1 כפית שמן זית
• 1 מיץ מחצי לימון
• ½ כפית מלח
• ¼ כפית פלפל שחור

הוראות הכנה

 

• מחממים מחבת עם שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
• מסננים את שימורי השעועית הלבנה היטב ומעבירים לקערת סלט גדולה. מוסיפים את הבצל המטוגן, שום כתוש, פטרוזיליה קצוצה, שמן זית, מיץ לימון ותבלינים, מערבבים היטב ומגישים. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 95פחמימה: 12גרםחלבון: 4גרםשומן: 4גרם

טיפים מומלץ להגיש לצד לחם או קרקרים.

ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית