פרגיות
כשמכינים פרגית ניתן לבחור בנתח שלם או בפרגית חתוכה שמתאימה לשיפודים. את הפרגית מתבלים עם תבלינים או במרינדה ומטגנים אותה על מחבת, מקפיצים במחבת ווק או צולים אותה בגריל.
כאן תמצאו מגוון מתכונים טעימים וקלים להכנה לארוחת צהריים מהירה עם פרגית כמו פרגית עם ירקות, פרגית עם אורז, פרגית לעל האש, פרגית ממולאת בשר טחון ועוד.